アーユルヴェーダライフブログ
アーユルヴェーダ生活

鬼ヶ城の断崖絶壁で、アーユルヴェーダに命を助けられた話（大げさ）

風邪や体調不良のときにおすすめしたい6つのセルフケア方法

全米ヨガアライアンスRYT200後半の講義が始まりました！

秋から冬へ季節の変化を感じる神秘の自然…福島旅行へ行って来ました♪

知らない間に纏っていた呪縛から解き放ってくれた…ヨガって素晴らしい！

快眠のためのアロマが効き過ぎて寝坊しちゃたお話～オススメアロマもご紹介～

アロマオイルがタバコの代わりになることを発見したお話