アーユルビューティについて
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アーユルビューティは、管理人である私がこれまで学んできた数々の素晴らしい自然療法を元に
美容、特にエイジングケアに役立つ情報をまとめているサイトです。
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難しい伝統療法を、出来る限り分かりやすく解説、
毎日の生活に取り入れられる美容・健康法としてご紹介！
伝統療法というのは、往々にして複雑で理解しづらく、また感覚的で怪しく思われる方も多いと思います。確かに中には現実離れしたものもあるのですが（笑）、それも先人達の健康への飽くなき探究心が生み出した知恵です。
本サイトでは、分かりにくい伝統医療を出来る限り分かりやすく、日常的に取り入れられるような健康・美容法としてご紹介します。
なお、各種伝統医学については、私が様々な書籍や講座などで勉強した内容を元にまとめています。“解釈が違う！”というご指摘もあるかもしれませんが、一つの表現としてご購読いただけると嬉しいです。
初めての方は、まずは
ドーシャをチェック。
次に９つのカテゴリーから
気になる分野を選ぶのが
オススメの使い方！
アーユルビューティでは、食生活やコスメ、ヨガ、マッサージ、アロマ、マインドケア、ファッション、音楽、恋愛と８つのカテゴリーに分けて自然美容法をご紹介しています。
初めての方はまずは、ドーシャチェックでご自身の生まれつきの体質や今の体調をチェックしてみましょう。
その診断結果を元に記事を読んで頂くと、より自分にあった美容・健康法を知ることができます。
多くは3分ほどで読める情報なので、気軽に楽しくご覧頂き生活の中に少し取り入れてみていただけると嬉しいです。
これって効果あるの？
様々な自然美容法を管理者が実践しブログ形式で
リアルタイムレビュー！
アーユルビューティは、リアルな情報発信を心がけています。
ご紹介した自然美容法はできる限り管理者が実践し、その様子もレビューしています。
また、記事でご紹介していないオススメのお店やアイテムなども日記形式で発信します。
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