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毎年、誕生日が近づくと思う。“この美しい桜を、あと何回見ることができるかな?”
日本最古の神社、淡路島にある「伊弉諾神宮」へ行ってきました!
季節を美味しく味わえるおすすめの和菓子屋さん「HIGASHIYA」@銀座
静かな山に登って、紅葉を楽しみました!@畦ヶ丸山(西丹沢)
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アーユルヴェーダから学ぶエイジングケア
先端医療が解明した老化の2大要因