アーユルヴェーダライフブログ
アーユルヴェーダ生活

西表島旅行ブログ：おすすめレストランと旅行中に食べた美味しいもの色々♪

西表島旅行ブログ：絶滅危惧種「イリオモテヤマネコ」に偶然遭遇するためのヒント

西表島旅行ブログ：美しすぎる海に癒やされました・・・

西表島旅行ブログ：ハードなジャングルツアーにも参加しました。。。

1.5倍速の動画視聴していた“ヴァータ”が増えてしまいました・・・調整方法もご紹介します☆

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記④：異国文化を味わう2つの世界遺産観光

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記③：癒やしの全身ハーブトリートメント色々

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記②：オーガニック食材を使った、身体が喜ぶ美味しい食事

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記①：心と身体のバランスが整うアーユピヤサでの日々

登山美容のススメ♡今年2回目の棒ノ折山（棒ノ嶺）を登って来ました！