アーユルヴェーダライフブログ
アーユルヴェーダ生活

1.5倍速の動画視聴していた“ヴァータ”が増えてしまいました・・・調整方法もご紹介します☆

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記④：異国文化を味わう2つの世界遺産観光

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記③：癒やしの全身ハーブトリートメント色々

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記②：オーガニック食材を使った、身体が喜ぶ美味しい食事

スリランカ・アーユルヴェーダ旅行記①：心と身体のバランスが整うアーユピヤサでの日々

登山美容のススメ♡今年2回目の棒ノ折山（棒ノ嶺）を登って来ました！

神宿る山と言われている「大岳山」を登山したら、体調不良が治りました！

【盂蘭盆会（お盆）】故人が帰って来る大事な行事について調べてみました☆

木更津にある楽園「クルックフィールズ」に行って来ました♪②～美味しいランチとアート作品～

木更津にある楽園「クルックフィールズ」に行って来ました♪①～地中図書館のご紹介～