アーユルヴェーダリラックスヨガ＠阿佐ヶ谷

今回のテーマは“心と身体の大掃除🧹”ヨガで身体を動かしなら、1年を振り返ってみませんか？必要のないものはスッキリ手放し、大事なものは輝き共に自分の中に留める、そんな心の整理時間を過ごしましょう🎶後半のミニ講座では、アーユルヴェーダを基にした「世にも不思議な精神世界」をご紹介します💁‍♀️参加者全員に、世にも不思議な精神世界ハンドブック」と「ハーブティ」をプレゼント🎁開催概要はこちら💁参加申込はこちら🔗