【開催日時】🗓️
2025年6月21日（土）10:00〜11:30
〈当日のプログラム〉
10:00〜11:00 ヨガ
11:00〜11:30 ミニ講座＆お茶タイム
「アーユルヴェーダを基にした“体内の巡りを整える方法”」
※こちらのクラスは、女性の体質に合わせたプログラムとなっています。
※ミニ講座&お茶タイムは自由参加☆途中退出OK

【場所】📍
①産業商工会館（阿佐ヶ谷駅徒歩5分）
※部屋は事前メールでご案内します
（更衣室はありません、予めご了承ください。）

②オンライン
（Zoomでのご参加となります）

【定員】🧑‍🤝‍🧑
10名

【参加費】👛
2,000円（税込）
※初めての方、同月2回以上ご参加の方は1,500円に割引となります❣️
※当日現金またはPayPayでお支払いください。
※オンラインの方は、お支払い方法を別途ご案内させていただきます。

【参加者プレゼント】🎁
「体内循環の整え方ハンドブック」&「ハーブティー」
※ヨガのみでお帰りになる方にもお渡しします😊🤲

【持ち物】👜
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
（冷え性の方はブランケット・靴下など）

【インストラクター】🧘‍♀️
恵子＜Instagram＞

【お申込方法】📝
こちらのフォームよりお申し込みください。
折り返しメールでご連絡致します☺️

レッスンに関するご質問・ご不明点がございましたら、お気軽にDM・コメントください🤗📩
皆様のご参加をお待ちしています😊🙏